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6-12 岁 · 其他·持续 焦虑 3 年·干预 6 个月
38 岁妈妈因过度鸡娃导致孩子厌学、夫妻关系紧张,自己也出现中度焦虑。
8 次,识别自己的焦虑来源
4 次,重塑家庭互动
学习"成长型思维"和"无条件积极关注"
每日 15 分钟自我关怀
意识到"我自己也需要帮助"
砍掉 3 个,给孩子喘息空间
与孩子每周 2 次"无作业日"
家庭氛围轻松,孩子主动学习
焦虑自评从 75 分降到 30 分,母子关系从"对峙"变成"朋友"。
基于问题、年龄、家庭结构智能推荐
6-12 岁 · 7 月
10 岁男孩极度内向,在班级没有朋友,因一次演讲失败后出现选择性缄默倾向。
6-12 岁 · 5 月
9 岁女孩因升学压力出现严重失眠,每天睡眠不足 5 小时,伴食欲下降、易怒。
13-17 岁 · 10 月
15 岁女孩因父母重男轻女观念感到被忽视,长期压抑后出现自伤行为,母女关系濒临破裂。